HAPPY MAY DAY, I'M COMING
SPRING
2021年“五一”假期
致家长的一封信
长郡双语洋湖实验中学
五一放假时间
尊敬的家长:
您好!
在“五一”国际劳动节即将来临之际,首先祝愿您工作顺利、万事如意、全家幸福!关于五一放假期间的相关布置和要求,温馨提示如下:
放假时间:2021年5月1日—5月5日。
一、疫情防控要求
(一)“五一”小长假期间,人员出行、旅游和聚集性活动增加,疾病传播风险随之增加,请家长及时关注目的地疫情动态,做好个人防护,安全健康出行。如果您的孩子在家中出现体温≥37.3度、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、腹泻、呕吐等症状,请及时如实告知班主任相关情况。
(二)请熟知以下健康防控措施:
1.增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜,提高自身免疫力;
2.保持良好的个人卫生习惯,不与咳嗽或打喷嚏人员接触,万一接触时用纸巾掩住口鼻或带好防护口罩,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
3.居室多通风换气并保持整洁卫生,每天可通风3次,每次30分钟;
4.尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去则佩戴好一次性医用口罩;
6.避免接触野生动物和家禽家畜;
7.坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
(三)及时关注疫情动态,五一期间建议不出省旅游,不要前往中高风险地区和国家。截至4月28日15时,我国除港澳台外,共有2个高风险地区、1个中风险地区,均在云南省瑞丽市。出省或出境都请报备给班主任。请尽量不要前往中、高风险地区。如果家中有亲人从境外或国内中、高风险返长,也请报备给班主任老师。
(四)五一期间出行要注意做好防护。一是出行前做好准备,建议就近错峰出游,尽量避开热门景点或者景点的高峰时段,避免在密闭空间开展娱乐项目;第二途中要做好防护,如果乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩,要做好手卫生。第三,旅行期间要做好防护,在游玩过程中在景区有序排队,保持人际距离,当然要保持良好的卫生习惯。第四,关于饮食,在景区内尽量减少饮食的次数,建议首选外带的食品,如果在餐厅用餐,建议间隔落座或同侧用餐,与其他人保持一米以上的距离。
二、安全要求
1.请家长做好防溺水、防盗、防煤气中毒、防传染病、防假期意外伤害、防踩踏、防食物中毒、防欺凌暴力、防触电、防火灾等安全教育工作,落实监护人责任,切实看护好孩子,严防事故发生,保护孩子健康成长。
2.请配合学校,加强孩子的法制教育和安全防范教育,树立“安全第一”的观念,孩子单独出门应经过家长或监护人同意。严禁孩子私自或结伴到溪、潭、池塘、蓄水池戏水或游泳,做好防溺水教育,提高防范意识和自救互救能力。
3.教育孩子高度重视交通安全,不要让孩子擅自骑电动车、摩托车,更不要允许其在公路上或大路上行驶;骑共享单车出行务必要注意安全;要遵守交通规则,增强交通安全意识,不乘坐拖拉机、摩的、拼装车、报废车和超载车等不安全车辆。
4.注意饮食卫生,不让孩子多吃零食,不暴饮、暴食,不吃劣质或变质的东西,以防生病和食物中毒,多喝健康水。做好食品安全教育,督促孩子养成良好的饮食、饮水和个人卫生习惯,不吃生或半生的海水产品等食物,勤洗手、正确洗手。
5.做好传染病的预防工作,特别是呼吸道传染病很容易在假期的冬春季多发。居室内要勤开窗通风换气,注意休息及营养,合理饮食,劳逸结合,锻炼身体,提高身体抵抗力。
三、假期安排
1.作业:督促孩子按质按量地完成假期作业。
2.活动:鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊,增长见识,开阔眼界,多参加有益于身心的社区活动,切忌赌博或到游戏室、网吧、歌舞厅等不利于孩子身心健康的场所活动。
3.劳动:让子女做一些力所能及的家务劳动和公益活动,增强劳动观念。
4.感恩:教育子女尊老爱幼,助人为乐,对人有礼貌,培养孩子的感恩心。
5.沟通:请家长在业余时间多陪陪孩子,加强沟通,增进感情。
6.运动:制定符合自己孩子的锻炼计划,引导孩子选择适合的、自己喜爱的运动方式进行锻炼。
最后希望同学们在假期内养成良好的健康生活习惯,正常作息,不要通宵熬夜,度过一个安全、愉快、文明祥和的五一节!
长郡双语洋湖实验中学
2021年4月30日
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编辑 | 陈曦
初审|苏舒
终审|李菲萍